أسرار حول العناية بالبشرة

أسرار حول العناية بالبشرة من مختلف انحاء العالم ستستطيعي بعد هذا المقال من خلق حلول سحرية للاهتمام ببشرتك والتقليل من استخدام مساحيق التجميل الخاصة بالبشرة.

من خلال اضافة هذه الاسرار إلي روتين تجميلك اليومي نضمن لكي ان تشعري بفرق وكأنك قد حصلتي على عناية صحية ببشرتك فى أحد المنتجعات.

العناية بالبشرة وأسرارها فى اليابان :

أرض الثقافة المذهلة، أرض الطعام الشهي والبشرة الرائعة

ولكن هناك سر صغير وراء هذه البشرة الرائعة حتي تبدو بهذه النعومة فاليابانيات تستعملن ماء الارز فهو يعمل علي تنظيف الوجه وتحفيز انتاج الكولاجين

وحيث أن العناية بالبشرة لها أسرار فاليكي الأن هذه الوصفة :

  • أولا اطحني الأرز جيدا فى الخلاط أو مطحنة القهوة،
  • ثم اضيفي كمية مناسبة من الماء الدافىء لصنع معجون يشبه قوام الزبادى
  • واخيرا رطبي وجهك باستخدام ذلك المعجون
  • وبعد ذلك قومي بتدليكه باستخدام اطراف اصابعك جيدا
  • وضعيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة
  • ثم قومي بغسله واستمتعي بعد ذلك ببشرة ناعمة.

ليست هذه الوصفة الوحيدة التى جلبناها لكي من اليابان فهناك ايضا بعض النصائح الأخري :

  • قومي بتدليك بشرتك يوميا فهذا يساعد على زيادة مرونة البشرة ويجعل الاكسجين يتدفق اليها
  • كما يمكنك تدليك بشرتك بالزيوت والكريمات وفقا لاحتياجات بشرتك
  • حاولي استخدام بودرة الوجه بشكل أقل فاليابانيات يعتقدن ان البشرة الصحية يجب ان تتمتع بالقليل من اللمعان
  • كما ان الاستعمال المنتظم للبودرة يؤدي الى انسداد المسام والتسبب فى الالتهابات.

العناية بالبشرة وأسرارها فى فرنسا :

فرنسا هي مهد الجمال والموضة، ويبدو أن الفرنسيات يتمتعن بمعرفة اكثر قليلا من باقي نساء العالم، ومن هنا قد حصلنا على بعض الحيل التى يستخدمنها فى حياتهن اليومية.

الحيلة الأولي : فرك الوجه بمكعبات الثلج، هذه الوصفة البسيطة تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوم بمنحك بشرة أكثر صحة واشراقا

الحيلة الثانية : التناوب فى وضع كمادات الوجه الدافئة والباردة والذى سيمنحك بشرة صحية وسيكثثف من الدورة الدومية ويزيد من المرونة الخاصة بالبشرة كما سيشبع بشرتك بالرطوبة.

أغمسي منديلا ناعما فى الماء الدافىء وضعيه على الوجه ومن ثم اعيدي تلك العملية باستخدام الماء البارد وقومي بتكرار ذلك عدة مرات.

العناية بالبشرة وأسرارها فى تشيلي :

هل تعلمين أن العنب الأحمر يساعد بشرتك على أن تكون مشرقة؟

يقول النساء فى بلدة تشيلي أن سر جمال بشرتهن واناقتهن الظاهرة عليهن ترجع إلي مضادات الأكسدة الموجودة فى العنب الأحمر

حيث يقومون بصناعة معجون من العنب الاحمر بمعلقتين من الطحين، وحينما يصبح المعجون جاهزاً يضعنه على بشرتهن لعشر دقائق قبل غسله، يحقق هذا القناع أفضل النتائج عند وضعه صباحا.

العناية بالبشرة وأسرارها فى السويد :

للمرأة السويدية نهج عملي أوسع فى الجمال حيث تري المرأة السويدية ان ما تتناوله بدلا من ما يضعنه على اجسادهن هو أولى الخطوات للحصول على الجمال.

حيث يرجع الكثير من خبراء التجميل سر أشراقة بشرة المرأة السويدية إلي تناولهن الكثير من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالسمك والتوت

والسر الثاني فى السويد هو الساونا، فالحرارة وسيلة فعالة لطرد السموم من الجسم.

العناية بالبشرة وأسرارها فى البرازيل :

ولأكبر دولة فى أمريكا الجنوبية شىء من النصائح لتشارككي أياها حيث أن المرأة البرازيلية تستعمل عصير الجزر للتخلص من حب الشباب، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من البيتا كاروتين المعروفة بمساعدتها لجسمك على التخلص من حب الشباب.

واليكي بعض المنتجات التي تساعدك أيضا على زيادة الاهتمام بالبشرة بشكل فعال على الرابط التالى :

منتجات العناية بالبشرة

 و فى د/ دايمواند وفرنا لكى منتجات غنية بالكولاجين الهام لتعزيز جمالك وتحافظى على شبابك وتظهرى فى أجمل صورة مثل 

أقراص  سوبر كولاجين+سي – Super Collagen+C

أقراص ماريين كولاجين – marine collagen

كولاجين بودر – super collagen powder

وايضامكمل غذائى هام للعناية بالبشرة والاظافرPerfectil Plus Skin

لمعرفة المزيد يمكنكم التواصل معنا على صفحتنا على الفيسبوك 

العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين

 العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين امرا مهما حيث أنه السن الذي تبدأ فيه التجاعيد بالظهور والخطوط والتشققات في البشرة.

لذلك كان من الأولى ان نعتني بالبشرة في هذا السن حتى نقيها من التلف عند التقدم في السن لتبقى دائما نضرة وبراقة كما هي في ريعان الشباب. 

طرق العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين

    • من طرق العناية بالبشرة  تجفيف البشرة بلطف بعد الاغتسال باستخدام منشفة، بحيث يتم الاحتفاظ ببعض الرطوبة على البشرة.
    • من طرق العناية بالبشرة ايضا تناول الأغذية الصحية وخاصة الخضار والفواكه والأغذية الغنية بالفيتامينات مثل فيتامينات: ج، د، ه، بالإضافة إلى تجنّب التدخين.
    • من طرق العناية بالبشرة كذلك معالجة التوتر.
    • حيث يؤدي التوتر غير المسيطَر عليه إلى حدوث مشاكل جلدية مثل زيادة حساسية الجلد وظهور حب الشباب.
    • من طرق العناية بالبشرة  ايضا البقاء في الظل وتجنب أشعة الشمس في الفترة الممتدة من العاشرة صباحاً إلى الرابعة مساءً؛ فخلالها تكون أشعة الشمس أقوى ما يمكن.
    • النوم لفترة كافية يساعد على العناية بالبشرة؛
    • حيث يمكن أن تؤدي ممارسات النوم غير المنتظمة إلى ظهور التجاعيد الصغيرة تحت العينين.
    • ايضا استخدام المرطبات التي تتناسب مع نوع البشرة.
    • والحرص على ترطيب البشرة الجافة خصوصاً.
    • استخدام المرطبات التي تحتوي على عوامل حماية يساعد على العناية بالبشرة.
    • الإكثار من شرب الماء يقوم بالعناية بالبشرة، ففي حالة عدم تناول الكثير من الماء فإن الجسم سيمتص رطوبة البشرة، مما يؤدي إلى تكون التعرجات، والبقع الصغيرة عليها، وجفافها.
  • تقشير البشرة للتخلص من طبقة الخلايا الميتة الموجودة على سطح الجلد، والتي تشكل حاجزاً لمنع اختراق المنتجات الحيوية مثل الفيتامينات والمرطبات للسطح.
  •  ينصح بتقشير البشرة قبل استخدام أي غسول لإزالة البقع الداكنة.

وصفات طبيعية و طرق العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين :

وصفة الليمون والعسل:

يعد الليمون من ضمن أفضل المكونات للعناية بالبشرة ؛ حيث يساعد حمض الستريك في إزالة الخلايا الميتة، كما يعمل فيتامين ج على تخفيف البقع الداكنة من خلال تعزيز عملية تجديد الخلايا الجلدية،

هذا بالإضافة إلى خصائص التبييض التي يمتلكها الليمون، وتطبق هذه الوصفة كالآتي:

1- تعصر نصف ليمونة ويستخرج منها العصير.

2- يمزج عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من العسل.

3- يوضع المزيج على البشرة ويترك حوالي 17-20 دقيقة ثم يغسل.  

 احدى منتجاتنا التي تساعد على العناية بالبشرة

  كريم الكولاجين للعناية بالبشرة Collagen Cream 75 G :

لو عاوزة تتواصلي معانا وتستفسري عن أي حاجة زوري صفحتنا على الفيسبوك.

 

ازاي احافظ علي البشرة عند الوصول لسن الأربعين

 منتجات العناية بالبشرة
لمحاربة التجاعيد يبدأ استخدامها فى اوخر سن الثلاثين  حيث تبدا  اعرض تقدم العمر بالظهور.

مثل ضياع مرونة الجسم ونعومة البشرة مع تقدم العمر بالاضافة الي ظهور التجاعيد التي تزيد عمقها مع تقدم العمر والترهلات في البشرة بالاضافة لكثير من المشاكل في الحركة ويكون ذلك لقلة انتاج الجسم عناصر هامة مثل الكولاجين والإيلاستين وانخافض الطاقة بشكل عام

  ازاي احافظ علي البشرة مع تقدم العمر   

 تغذية الجسم بالعناصر اللازمة لنضارة البشرة  وجمالها ومحاربة التجاعيد واهم عنصر لنضارة البشرة هو الكولاجين حيث انه هام لكافة الجسم والبشرة تحديدأ ويستمد الجسم الكولاجين بشكل طبيعى من الاغذية والخضروات وبالاخص الاغذية التى تحتوى على فيتامين سى و اوميجا3 حيث يعملان على تنشيط انتاج الكولاجين الطبيعى داخل الجسم .ولكن نحتاج بشكل عام الى تعزيز هذه العناصر الغذائية مع تقدم السن عن طريق تناول فيتامينات امنه ومفيدة وتساهم فى تقوية الجسم والحفاظ على نضارة البشرة ومنها

اولا فيتامين سي

يعمل فيتامين سي في الجسم كمضاد للأكسدة مما يساعد
في حماية الخلايا من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة

ثانيا  البروتينات

البروتينات تكون الأجسام المضادة المسؤولة عن مناعة الجسم
تساهم في تخزين وإطلاق الجزيئات الحيوية في الجسم
ويمكن الحصول عليها من المأكولات البحرية واللحوم الحمراء والحليب ومشتقاتة

ثالثا الزنك

مادة طبيعية مهمة جداً في الجسم، ويحفز الزنك إنتاج الإنزيمات في الجسم
يساعد مع هرمون الأنسولين الموجود في الجسم بشكل طبيعي على حرق الكربوهيدرات.

رابعا ارشادات عامة يومية

غسل الوجه بالماء الدافئ
مرتين يومياً صباحاً وقبل النوم
إزالة المكياج قبل النوم
ممارسة الرياضة يوميا على اقل تقدير المشي يوميا لمدة 30 دقيقة فااكثر

و فى د/ دايمواند وفرنا لكى الكولاجين بكل أنواعه عشان تقدرى تستفادى بفوايده المهة للجسم و تعزيز جمالك وتحافظى على شبابك وتظهرى فى أجمل صورة

للمساعدة نوصي باستخدام احدى منتجات العناية بالبشرة

  Collagen Beauty Cream

أقراص  سوبر كولاجين+سي – Super Collagen+C

أقراص ماريين كولاجين – marine collagen

كولاجين بودر – super collagen powder

اقرا المزيد من المقالات حول العناية بالبشرة

فوائد الكولاجين 

اسرار حول العناية بالبشرة 

العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين

لو عاوزة تتواصلي معانا وتستفسري عن أي حاجة زوري صفحتنا على الفيسبوك.

0