تأخر الكلام عند الاطفال

علاج تأخر الكلام عند الأطفال ، هل هي مشكلة شائعة؟ هل يعانى طفلك من مشكلة تأخر الكلام ؟

 وهل لدور الأسرة أهمية فى علاج تأخر الكلام عند الأطفال ؟ 

وهل هناك من الفيتامينات والأدوية ما قد يساعد على تحسين النطق والوظائف الذهنية لدى الطفل؟

أعراض مشكلة تأخر الكلام لدى الأطفال

تأخر الكلام يعتبر من المشاكل الشائعة عند الأطفال، فحوالي 15% إلى 25% من الاطفال عندهم مشكلة ما فى التواصل مع الآخرين.

تأخر الكلام فى البداية قد يكون عرض لمشكلة أعمق وطويلة المدة، كما يعتبر تأخر الكلام عند الأطفال الذكور أكثر منه عند الإناث.

وهنا يأتي السؤال الأهم، متى نعتبر أن هناك تأخر لغوي عند الطفل؟ أو متى نقول أن هناك مشكلة تأخر الكلام عند هذا الطفل؟

تختلف الأعمار التي يبدأ فيها الصغار الكلام من طفل لآخر، لكن يقول العديد من الخبراء إنه إذا وصل الطفل لسن 12 شهرا فمن الطبيعي أن يستطيع إصدار كلمات مفردة، وقد ينطق بكلمات مثل «ماما أو بابا».

ومن المفترض أيضا أن يفهم الطفل الأوامر البسيطة مثل “أعطني هذه اللعبة”.

وعندئذ، يعد الطفل متأخرا في النطق إذا وصل لسن 18شهر ولم ينطق «ماما أو بابا» ، كما قد يلاحظ تاخر الكلام عند الاطفال في عمر سنتين إذا لم يبدأ الطفل بتبديل الأصوات بكلمات لها معنى ومفهومة.

اسباب تاخر الكلام عند الاطفال

يرجع تاخر الكلام لدى الصغار لعدة أسباب منها العضوية ومنها النفسية والسلوكية، من أهمها :

  • فقدان أو ضعف السمع
  •  ضعف القدرات العقلية
  • التوحد
  •  وجود اضطراب عقلي
  •  فرط الحركة وتشتت الانتباه
  •  البيئة والعوامل الوراثية 
  • العوامل الخارجية كالجلوس لفترات طويلة أمام التلفزيون والكمبيوتر 
  •  وجود مياه على مراكز النطق بالمخ.

علاج تأخر الكلام

اول خطوة التأكد أن تأخرالكلام لدى الطفل ليس وراءه أى سبب عضوى. فما يجب فعله هو البداية بفحص حاسة السمع ، فان لم يكن هناك مشكلة فيتم التوجه للطبيب المختص لمعرفة اذا ما كان هناك مشكلة عضوية أخرى.

عند الاطمئنان لعدم وجود أسباب عضوية نلجأ لأخصائي التخاطب للتأكد من إذا يعانى الطفل من إعاقة عقلية أو توحد او ما شابه وعندئذ يبدأ الأخصائي فى علاج الطفل وقد يعطيه أيضا بعض المكملات الغذائية العلاجية المفيدة فى هذه الحالات.

وقد يكون العامل نفسي ايضا او تأثرا بالبيئة المحيطة أو الخارجية وعندئذ يجب على الآباء اللجوء إلى استشارى نفسى للاطمئنان على مشكلة تأخر الكلام.

دور الأسرة فى تحسين تأخر الكلام لدى الطفل

مما لاشك فيه أن دعم الاسرة من اهم العوامل المساعدة ، بل الاساسية ، لاستجابة الطفل فى أى أمر مهم سواء علاج تأخر الكلام أو أى شئ آخر.

فيجب أن تتفاعل الأسرة مع طفلها وتحفيزه على نطق الكلمات والاستماع له حتى لو كان الكلام غير مفهوم و تشجيعه ومدحه إذا قام الطفل بنطق الكلمات بشكل صحيح.

يجب ايضا دمج الطفل فى أجواء اجتماعية للمشاركة خصوصا مع أطفال فى نفس عمره.

ومن المحبب أيضا قراءة القصص والحكايات الشيقة التى تساعد الطفل على فهم بعض الكلمات ونطقها بشكل صحيح.

وأخيرا يجب أن يعلم الآباء أنهم مرآة لابنائهم وهم حصاد لافعالهم وما هم عليه ، فاحسنوا الزرع.

واحنا هنا فى دكتور دايموند بنقدم لكم بعض المكملات الغذائية التى تساعد طفلك فى علاج تأخر الكلام :

    Speak Smooth   سبيك سموز

  GABA   جابا

      efamol brain شراب ايفامول برين

لمعرفة المزيد  يمكنكم التواصل معنا على صفحتنا على الفيسبوك 

اسباب تاخر الكلام عند الاطفال

علاج تأخر الكلام عند الاطفال 

دور الأسرة فى تحسين تأخر الكلام لدى الطفل

فوائد الاوميجا 3

فوائد الاوميجا 3 عديدة حيث أنها أحد الأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة. ويتكون من ثلاثة أحماض وهي؛ حمض الإيكوسابينتينويك، وحمض دوكوساهيكسينويك، و ألفا لينولينيكن، وتتواجد بشكل رئيس في الأسماك الدهنية مثل؛ سمك السردين، والتونا، والماكريل  . ويتم استخراج زيوت هذه الأسماك وصنع زيت السمك منها .وهو مكمل غذائي غني بالأوميجا 3 والعديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى تواجده في العديد من النباتات مثل بذور الكتان، والأفوكادو، وزيت الزيتون، وفول الصويا.

فوائد الأوميجا 3 على جسم الانسان

يعد الأوميجا 3 من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وهو يقدم فوائد كثيرة له، ومنها :

    • يسهم الاوميجا 3  في نمو الخلايا ونضجها.
    • من فوائد الاوميجا 3 انه ينشط الجهاز العصبي، ويجعله يعمل بكفاءة أعلى.
    • من فوائد الاوميجا 3  نسب الإصابة بالاحباط، ويرفع المزاج ويسهم في الشعور بالسعادة.
    • من فوائد الاوميجا 3 انه يقوي جهاز المناعة . وخاصة لدى الأطفال؛ فهم يكونون في مرحلة تطوير جهازهم المناعي.
    • يحسن من القدرات الذهنية بشكل عام، خاصة القدرة على التذكر،
    • كما أنه يسهم في تجديد خلايا الدماغ . 
    • الحماية من الإصابة بالزهايمر، كما أنه يحسن من تطور الدماغ عند الأجنة.
    • يحسن من صحة الجهاز التناسلي ووظائفه عند كلا الجنسين . وخاصة بأن الهرمونات المسؤلة عن الأجهزة التناسلية هي هرمونات دهنية .
    • كما أنه يحافظ على صحة غدة البروستاتا عند الرجال.
    • فوائد الاوميجا 3  حيث انها تسهم في حرق الدهون وبناء العضلات . إذا ما تم تناولها والمحافظة على نظام غذائي صحي. وممارسة التمارين الرياضية .
    • يقلل من مستوى الحموض الدهنية الثلاثية في الدم . وكذلك الكوليسترول،
    •  كما أنه يقلل من تجلط الدم . وبالتالي تقلل من نسب الإصابة بالأمراض المتعلقة بالشرايين مثل ضغط الدم، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، واضطراب ضربات القلب الذي قد يؤدي إلى الوفاة نتيجة توقف القلب.
    • كما أنها تحسن تدفق الدم فيها. وبالتالي تقويها أثناء الرياضة . وتقلل من التعرض للإصابات.

الاحتياجات اليومية من الأوميجا 3

تتراوح الكمية التي يحتاجها الجسم من الاوميجا 3 من نصف غرام إلى 1.8 غرام، وذلك تبعاً لعمر الإنسان، وجنسه، ووضعه الصحي، ولذلك ينصح بتناول وجبة من السمك، أو أحد المأكولات البحرية مرتين أو ثلاثة على الأقل كل أسبوع وذلك حتي تستفيد من اكبر كم من فوائد الاوميجا 3

تقدري تشوفي منتجات عندنا بتساعد في توفير احتياجات الجسم من الاوميجا 3:

اوميجا 3 بلس – Seven Seas Omega 3 Fish Oil Plus , 120 Capsules

 سفن سيز شرابSeven Seas 

كبسولات الاوميجا الثلاثية  :120كبسولة Triple Omega 3 6 9 

لو عاوزة تتواصلي معانا وتستفسري عن أي حاجة زوري صفحتنا على الفيسبوك.

5 تمارين لشد عضلات البطن

التخسيس والنحافة وفقدان الوزن الزائد واظهار عضلات البطن تجعل جسمك لديه مظهر متألق وجذاب خصوصا للنساء المتزوجات ومن هذا المنطلق سوف نعرض لكم أهم التمرينات التي سوف تساعدكم على ظهور عضلات البطن من خلال مدوامتكم على عمل تلك التمارين بشكل يومي.

 التمرين الأول  لشد عضلات البطن

Mountain Climbers أو ما يعرف بمتسلقي الجبال :

 

Image result for Mountain Climbers GIF 

 

مثل ما هو موضح بالصورة قومي بالوقوف على يديكي واطراف اصابعك كما هو موضح بالصورة على ان يكون جسمك بشكل مستقيم.

قومي بدفع رجلك اليمني 5 مرات للأمام كما هو موضح بالصورة .

ومن ثم قومي بدفع رجلك اليمني الي مستوي بطنك 5 مرات ايضا وكرري ذلك فى حدود 3 مجموعات.

  التمرين الثاني لشد عضلات البطن

Boat Pose Twists

 

Image result for Boat Pose Twists: GIF 

 

حتي تقومي بعمل هذا التمرين بشكل صحيح عليكي الجلوس بشكل منحني الركبتين كما هو موضح فى الصورة .

وبعد ذلك قومي برفع رجليكي مع زاوية 45 درجة ويديكي ممتدتين للأمام كما هو موضح بالصورة

قومي بعمل ذلك 10 مرات مع استراحة

وبعدها قومي بعمل ذلك 10 مرات اخري ثم استراحة ثم قومي بعمل ذلك للمرة الاخيرة 10 مرات اخري

التمرين الثالث لشد عضلات البطن

Bird Dog Plank

 

Image result for Bird Dog Plank:GIF

 

التمرين الثالث لشد عضلات البطن والذي يجعل عضلات بطنك بارزة مع حرق الدهون الخاصة بجانبين البطن .

هو ذلك التمرين الممتاز فقط قومي بالركض على الارض مع رفع جسمك على ساعدي يديكي واطراف قدميكي كما هو موضح بالصورة.

قومي بعمل ذلك 10 مرات مع استراحة وبعدها قومي بعمل ذلك 10 مرات اخري ثم استراحة ثم قومي بعمل ذلك للمرة الاخيرة 10 مرات اخري.

التمرين الرابع  لشد عضلات البطن:

SIDE PLANK/THREAD THE NEEDLE

 

عضلات البطن 

 

التمرين يحتاج منك الاتزان بشكل صحيح على ساعدك ورفع جسمك بالشكل الموضح بالصورة مع الانحناء بزاوية 90 درجة حتى يتم عمل التمرين بشكل صحيح .

وذلك سيساعدك على خسارة الكثير من وزنك خاصة الدهون المتكتلة في البطن وسيساعدك على ظهورها بشكل جذاب.

فقط قومي بعمل ذلك 10 مرات مع استراحة وبعدها قومي بعمل ذلك 10 مرات اخري ثم استراحة ثم قومي بعمل ذلك للمرة الاخيرة 10 مرات اخري.

يتم عمل هذا التمرين لمدة شهر وستشعرين بتحسن فى خسارة وزنك بشكل ملحوظ

التمرين الخامس لشد عضلات البطن:

JACKKNIFE GET UPS

 

 

هذا التمرين يحتاج منك التدقيق جيدا في عمله من حيث الوضعية وطريقة تنفيذه ويتم عمل ذلك على 3 مجموعات :

فقط قومي بعمل ذلك 10 مرات مع استراحة وبعدها قومي بعمل ذلك 10 مرات اخري ثم استراحة ثم قومي بعمل ذلك للمرة الاخيرة 10 مرات اخري.

وبذلك ومع المداومه على تلك التمارين ستشعرين بتحسن ملحوظ فى صحتك وفى خسارة وزنك

تقدري تشوفي منتجات عندنا بتساعد في خسارة الوزن والتخسيس :

منتج الشاي الاخضر – Green Tea Triple Fat Burner 30 Capsule

 رجيم الحبوب الخضراء الامنه للتخسيس :Green Coffee 100 Tablet

تستطيعي ايضا مشاهدة العديد من منتجات النحافة والتخسيس من هنا 

لو عاوزة تتواصلي معانا وتستفسري عن أي حاجة زوري صفحتنا على الفيسبوك.

 

 

0