أقراص فيتامين اللوتين lutein tablets تركيز 20 مجم 60 قرص

الوصف

تعرف على فيتامين اللوتين

أقراص فيتامين اللوتين هو نوع من الفيتامينات و أيضا يعتبر احدى مضادات الأكسدة ويتم امتصاصه بشكل افضل عند تناوله مع وجبة غنية بالدهون، يتواجد في الخضراوات التي تتميز بلونها البرتقالي المائل إلى الأصفر، تعتبر الأهمية الشائعة لـ اللوتين ترجع إلى أنه فيتامين لأعصاب العين كما يوجد العديد من فوائد اللوتين، للحفاظ على صحة العين و صحة الجسم.

ماهو فيتامين اللوتين ؟

يتسائل البعض عن معنى اسم لوتين ؟ و ماهو اللوتين ؟ مادة اللوتين يتم استخراجها من النباتات الخضراء التي تتميز بلونها البرتقالي و المائل إلى الأصفر، حيث يعد lutein نوع من الفيتامينات و يسمى أيضا بـ كاروتينويد و الذي يرتبط ببيتا كاروتين و فيتامين أ، و قد تم العثور على فيتامين اللوتين من بعض الأطعمة مثل السبانخ ، والكوسة، وصفار البيض، و البروكلي، و بعض الفواكه مثل الكيوي والعنب وعصير البرتقال والكوسا، يتسبب اللوتين في اللون الأصفر لجلد الدجاج و صفار البيض، يتكون اللوتين و يتواجد في شبكية العين و يعد فيتامين لأعصاب العين حيث يعتبر عامل حامي للعين من أضرار أشعة الشمس و أيضا يعنل على حماية العين من أُثر الاثار الضارة للجذور الكيميائية التي ينتجها الضوء الأزرق على شبكية العين، كما يعمل فيتامين اللوتين على صحة البشرة و الأوعية الدموية ونظام القلب، و سوف نذكر فوائد اللوتين بشكل مفصل كما يلي .

إليك أهم فوائد اللوتين أو lutein benefits

أقراص فيتامين اللوتين الفائدة الشائعة لها أنها معروفة بفيتامين اللوتين للبصر حيث يحمي العين من الأشعة الضارة، و سنذكر أهم فوائد اللوتين كما يلي :

• تعمل كبسولات اللوتين على تحسين الرؤية عند كبار السن حيث يعمل على إعتام عدسة العين.
• مكملات اللوتين تساعد على تقليل خطر الإصابة بـ الضمور البقعي المرتبط بالعمر الذي يصيب كبار السن بفقدان البصر.
• تقلل أقراص فيتامين اللوتين من خطر الإصابة بنوع من السرطانات التي تتشكل في خلايا الدم البيضاءو في الغدد الليمفاوية اللاهودجكينية.
• أثبتت بعض الدراسات أيضا أن اللوتين مكمل غذائي يحافظ على صحة البشرة، كما يوجد فوائد اللوتين للشعر.
• تقوم أقراص فيتامين اللوتين على المحافظة على نظام القلب والأوعية الدموية.
• يساعد فيتامين اللوتين على تنمية الذاكرة و المهارات الإدراكية لكبار السن.

ماهي lutein uses و الجرعة ؟

يجب استشارة الطبيب قبل تناول اي نوع من الفيتامينات و المكملات الغذائية، كما يجب الألتزام بالجرعة المدونة على العبوة

• للبالغين تناول كبسولة واحدة يوميا.
• يفضل تناول أقراص فيتامين اللوتين مع وجبة غذائية غنية بالدهون.

اضرار اللوتين مكمل غذائي

عندما يؤخذ اللوتين عن طريق الفم فهو أمن بشكل كبير، لكن يجب تجنب الافراط في الجرعة حتي لا يحدث بعض الأثار الجانبية :

• يجب على الحامل الألتزام بالجرعة المحددة من قبل الطبيب.
• الاشخاص المصابين بالتليف الكيسي ينخفض لديهم مقدار امتصاص اللوتين سواء كمكمل غذائي أو من الطعام.
• يحفظ بعيد عن متناول أيدي الأطفال.

سعر lutein مكملات اللوتين في مصر

احصل الآن على الأفضل فى سعر أقراص فيتامين اللوتين مكمل غذائي في مصر لعام 2021 ، lutein tablets فى Dr.diamond. 

ما هي أهم فيتامينات لكبار السن فوق سن 50 عام

• يمكنك معرفة سنتروم سيلفر للنساء centrum silver women للحفاظ على صحة العظام للنساء فوق سن ال 50 عام.
• لدعم الصحة و المناعة للرجال فوق سن ال50 يمكنك التعرف على centrum silver men سنتروم سيلفر 50 للرجال .
• اليك أحد أشهر المكملات العشبية ginkgo biloba الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية و حماية الدماغ من تلف الخلايا العصبية.
• تعرف على Visionace مكمل غذائي مجموعة فيتامينات لتقوية النظر و الحفاظ على العين لكبار السن.

لأي استفسارات يمكنكم التواصل معنا على صفحتنا على الفيسبوك