المتجر
العلامات التجارية
9 من فوائد حبوب الماكا للسعادة الزوجية وكل ما يتعلق بالماكا وما هو سعره فى مصر
مكمل غذائي ماكا
اطلب عشبة الماكا من خلال الواتساب الان عشبة الماكا هي نبتة تنمو في ظروف مناخية قاسية في المرتفعات فقط، و موطنها الأصلي في وسط بيرو في جبال الأنديز، على ارتفاع 13000 قدم أي ما يعادل 4000 متر، ونستمد منها فوائد حبوب الماكا.
يشار الى اعشاب maca المعروفة علميا باسم Lepidium meyenii ايضا يطلق عليها الجينسنج البيروفي.
نبات الماكا من الفصيلة الصليبية، و بالتالي هي أحد أفراد عائلة الخضروات، التي يأتي القرنبيط، و البروكلي و الكالي، والملفوف و اللفت، حيث ان أعشاب ماكا لها تاريخ طويل في الاستخدام الطبي و الطهي في بيرو. في هذا المقال فوائد حبوب الماكا ، او (Benefits of Maca Roots).
طريقة استخدام عشبة الماكا
اشترى maca الان على مر السنين كان الجزء الصالح للأكل من نبات الماكا هو الجذر، و ينمو تحت الارض، حيث يتم تجفيف جذور الماكا و استخدامها على شكل مسحوق. و هي متواجدة على هيئة كبسولات مكمل، كما تتوفر كمستخلص سائل.
يوصف طعم جذور الماكا بأنه ترابي و جوزي، و هو طعم لا يحبه الكثيرون لذلك يضيف كثير من الناس الى العصائر ،و الحلويات و دقيق الشوفان.
القيمة الغذائية لـ أعشاب الماكا
مسحوق جذور الماكا مغذي جدا، حيث يحتوي على عدد كبير من المعادن و الفيتامينات الهامه.
كل 28 جرام من عشبة الماكا يحتوي على :
- 2 جرام من الألياف الغذائية.
- 133% من الكمية الموصي بها يوميا من فيتامين سي.
- 16% من الكمية المطلوبة يوميا من البوتاسيوم.
- 23% من الحصص الموصى بها من الحديد.
- 10% من الكمية المطلوبة يوميا من الماغنسيوم.
- 91 سعر حراري.
- 4 جرام من البروتين.
تحتوي مكمل غذائي ماكا على القليل من الدهون و كمية لا بأس بها من الألياف و يعتبر مصدر جيد للكربوهيدرات و يحتوي على نسبة عالية من بعض الفيتامينات مثل فيتامين سي و النحاس و الحديد ، و ايضا بعض المعادن الاساسية.
فوائد حبوب الماكا
يحتوي مكمل الماكا عدد من الفيتامينات و المعادن و علاوة على ذلك يحتوي على مركبات نباتية مختلفة بما في ذلك البوليفينول و الجلوكوزينات ، لـ مسحوق جذور الماكا فوائد عديدة منها :
صحة الحيوانات المنوية
منتج ماكا للرجال تأثير مكمل غذائي ماكا كبير على الحياة الجنسية و بالاخص للرجال ،حيث أن تناول مسحوق جذور الماكا بانتظام يساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية وعددها و زيادة عددها ، و هذا يساعد على زيادة ثقة الراجل بنفسه ويرفع من فرص حصول الحمل لدى الزوجة.
تحفيز الرغبة عند الرجال
يعد الاستخدام الرئيسي لـ مكمل غذائي maca ، و الأشهر حول العالم هو تحفيز الرغبة الجنسية حيث أن انخفاض الرغبة الجنسية لدي الرجال و النساء شائعة، لذلك الاهتمام بالاعشاب و النباتات يعزز و يقوي الرغبة الجنسية بشكل طبيعي.
هذه الفائدة تحديدا لـ مكمل غذائي الماكا يسميه البعض فياجرا الطبيعة. قد تم إجراء دراسة مع مجموعة من 131 مشتركا، اثبتت ان من فوائد حبوب الماكا تحسين الرغبة الجنسية، وذلك بعد ستة اسابيع على الاقل من الاستمرار عليها.
فوائد حبوب الماكا للنساء
بما أن لـ جذور الماكا فوائد للرجال اذا فما هي تأثير حبوب ماكا للنساء؟
- تعمل ماكا على تحسين المزاج.
- نيات ماكا يخفف الشعور بالاكتئاب و تقليل الأرق.
- maca تعزز من الطاقة و القدرة على التحمل.
أثبتت دراسات تمت أن من فوائد حبوب الماكا انه يعمل على تحسين مزاج النساء، خاصة بعد بلوغ سن انقطاع الحيض. تحتوي جذور الماكا على مركبات نباتية تسمى الفلافونويد والتي تم اقتراح ان هذه المركبات مسئولة عن هذه الفوائد النفسية.
خفض ضغط الدم المرتفع
من أحد فوائد حبوب الماكا و التي لازالت قيد البحث، هو مقدرة مكمل الماكا على خفض ضغط الدم المرتفع، و بالاخص عند تناول ما يقرب من 3.3 جرام من مكمل ماكا.
مكمل الماكا لصحة العظام
يحتوي مكمل الماكا على نسبة عالية من الكالسيوم، وهو معدن مهم جدا لصحة العظام، و يساعد على تقوية العظام، و صحتها و زيادة كثافتها، في الوقت نفسه تعمل على مكافحة هشاشة العظام.
اعشاب maca و تحسين المناعة
تعتبر اضافة جذور الماكا الى نظامك الغذائي اليومي حتى و لو بكميات قليلة تساعد على تقوية جهازك المناعي و تحسين دفاعات الجسم حيث ان مسحوق جذور الماكا يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات و التي تعتبر ضرورية لإصلاح اي تلف لانسجة الجسم و بالتالي تقوية الجسم و زيادة قدرته على مكافحة الأمراض.
تأثير مكمل ماكا و حماية البشرة من أشعة الشمس
تحرق الشمس الجلد الغير محمي و لأشعة الشمس فوق البنفسجية تأثير قوي في ظهور التجاعيد المبكرة و تزيد من خطر الاصابة بسرطان الجلد لذلك يجب ان يتم دهن الجلد بـ مسحوق جذور الماكا حيث يساعد على حماية البشرة من اي ضرر ممكن ان تتسبب به أشعة الشمس بما في ذلك التجاعيد و الحروق ،و لكنه لا يغني عن واقي الشمس.
مكمل غذائي ماكا و تأثيره على الكتلة العضلية
يعد مسحوق جذور الماكا مكمل غذائي شائع بين لاعبي كمال الاجسام و الرياضيين حيث يزعم أن من فوائد حبوب الماكا انه يساعد على زيادة الكتلة العضلية وتحسين أداء التمرين ،و قد أجريت دراسة على ثمانية من راكبي الدراجات انهم قاموا بتحسين الوقت المستغرق لإكمال ما يقرب من 25 ميلا من ركوب الدراجة بعد 14 يوم من تناول مكمل غذائي ماكا.
تقليص حجم البروستاتا المتضخمة
البروستاتا غدة عند الرجال فقط و شائع عند الرجال المسنين أن تصاب البروستاتا بالتضخم و يسبب هذا التضخم مشاكل مختلفة في التبول لأنها تحيط بالأنبوب الذي يخرج البول من الجسم من خلاله و يعد من فوائد حبوب الماكا للرجال انها تعمل على تقليل تضخم البروتساتا و انخفاض خطر الاصابة بسرطان البروستاتا لاحتوائها على الجلوكوزينولات.
اضرار حبوب ماكا
مع ان فوائد حبوب الماكا عديدة و كثيرة و هي آمنة بشكل عام لكن يوجد اضرار حبوب الماكا و بعض المحاذير الواجب إدراكها مثل :
- يجب على الحامل أن تتجنب تناول مكمل الماكا لأنها تؤثر على هرمونات الجسم.
- ايضا قد يسبب نبات الماكا في مشاكل في القلب لذا يجب استشارة الطبيب قبل إدخال مكمل الماكا في نظام غذائك اليومي.
- يجب على مرضى تضخم الغدة الدرقية تجنب مكمل ماكا لأنه يحتوي على مواد تؤدي إلى تضخم الغدة الدرقية.
شكل علبه كبسولات مكمل الماكا
لون العلبة احمر شفاف و تركيزها 500 مجم وتحتوي على 60 كبسولة.
جرعة مكمل الماكا
يتم اخذ 1 كبسولة للبالغين و يفضل ان يكون بعد الطعام ،تذكر أن تتبع التعليمات الملصقة على العبوة ،و يجب ايضا استشارة الطبيب قبل اخذ اي نوع من المكملات.
ملاحظة : في حالة وجود تاريخ مرضي للمستخدم يفضل الرجوع للطبيب المعالج.
تجربتي مع الماكا
لقد كنت اعاني من بعض المشاكل الزوجية من ضعف الانتصاب وكذلك قلة عدد الحيوانات المنوية و قد اقترح صديقي أن اتناول مكمل الماكا وبالفعل قرأت عن فوائد حبوب الماكا و قمت باستشارة الطبيب و استمريت عليها و كانت النتيجة مذهلة.
يقول ايضا احد الاطباء انا طبيب متخصص في علاج إصابات الملاعب والتأهيل الجسدي و لكن كان يصادفني بعض الحالات في العيادة يتحدثون عن الضعف الجنسي و رغبتهم في النشاط اثناء العلاقة الزوجية ،و كنت قد قرأت عن فوائد حبوب الماكا و قد تعرضت لحادث و لم تصبح علاقتي الزوجية كما كانت و بالفعل استمريت على مكمل الماكا و قمت ببعض التحاليل و اتأكدت من قدرته القوية على علاج ما كنت أتعرض له من مشاكل و بالتالي فقد رشحته لكل من تحدث معي عن اي صعوبة تواجهه في علاقته الزوجية.
الفرق بين مكمل ماكا الاصلي و التقليد
يبحث العديد من الناس على الفرق بين كبسولات الماكا الأصلية والتقليد حتى لا ينتهى بهم المطاف بشراء منتج غير صالح، لهذا سنوضح لكم كيفية معرفة اذا ما كان هذا المنتج أصلي أم لا.
البحث عن المنتج برقم الباركود
من أحد الطرق المعروفة لمعرفة إذا ما كان هذا المنتج الأصلى أم تقليد هو البحث عن المنتج برقم الباركود المدون على العلبة، وبالتالى لمعرفة إذا ما كان منتج كبسولات الماكا المراد شرائه اصلى ام لا ، يمكنك البحث عنه باستخدام الباركود الخاص به المدون على العبوة.
شكل كبسولات الماكا على الطبيعة
منتجات كبسولات الماكا الأصلية ، كما هو موضح بالفيديو.
اين يباع مكمل ماكا في مصر
اذا اردت ان تعرف اين تباع كبسولات الماكا والحصول على كبسولات الماكا فهناك العديد من متاجر المكملات الغذائية الموثوق بها خصوصا المتاجر الإلكترونية مثل أمازون عالميا و متجر دكتور دايموند محليا.
سعر حبوب ماكا في مصر
سعر مكمل ماكا 500 جم 60 كبسولة يتراوح من 360 جنيه مصري الى 440 جنيه مصري.، ولمعرفة السعر الحالي تفضل بزيارة متجر دكتور دايموند.
يتفاوت سعر حبوب ماكا حسب سعر الشحن الدولي و الدولار و مصاريف الجمارك في وقت الشراء.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.