كيفية الاعتناء بالبشرة بعد الأربعين وما هي أفضل منتجات العناية بالبشرة وبعض النصائح حول العناية بالبشرة

كيفية الاعتناء بالبشرة لمحاربة التجاعيد يبدأ من أواخر سن الثلاثين حيث تبدأ  أعراض تقدم العمر بالظهور، مثل ضياع مرونة الجسم ونعومة البشرة، بالإضافة الى ظهور التجاعيد التي تزيد عمقها مع تقدم العمر والترهلات في البشرة بالاضافة لكثير من المشاكل في الحركة ويكون ذلك لقلة إنتاج الجسم عناصر هامة مثل الكولاجين والإيلاستين وانخفاض الطاقة بشكل عام.

ما هي العادات التي تضر صحة البشرة والجلد ؟

  • استخدام اللوفة يحدث هذا بسبب الرطوبة المستمرة للوفة الاستحمام، مما يجعلها بيئة خصبة لنمو البكتيريا
  • استخدام الماء الساخن في الاستحمام، حيث أن الماء الساخن يساعد البشرة في فقد زيوتها الطبيعية وإصابتها بالجفاف
  • عدم غسل الوجه قبل النوم ، لأنه يؤدي إلي تراكم الاوساخ وخلايا الجلد الميتة،وخاصة مع استخدام المكياج الثقيل. 
  • تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر لأنها تؤثر على مستويات الانسولين حيث أن مستويات الإنسولين المرتفعة هي السبب الرئيسي في الإختلالات الهرمونية واضطرابات الجلد وظهور حب الشباب.
  • عدم تناول الخضروات والفاكهة تحتوي الفاكهة والخضروات على كثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تضمن الحفاظ على صحة الجلد.

ازاي احافظ علي البشرة مع تقدم العمر ؟

كيفية الاعتناء بالبشرة يحدث بتغذية الجسم بالعناصر اللازمة لنضارة البشرة وجمالها ومحاربة التجاعيد، واهم عنصر لنضارة البشرة هو الكولاجين حيث انه هام لكافة الجسم والبشرة تحديدا ويستمد الجسم الكولاجين بشكل طبيعي من الأغذية والخضروات وبالأخص الاغذية التى تحتوى على فيتامين سى و اوميجا 3 حيث يعملان على تنشيط إنتاج الكولاجين الطبيعى داخل الجسم .ولكن نحتاج بشكل عام الى تعزيز هذه العناصر الغذائية مع تقدم السن عن طريق تناول فيتامينات آمنة ومفيدة وتساهم في تقوية الجسم والحفاظ على نضارة البشرة ومنها

اولا فيتامين سي

يعمل فيتامين سي في الجسم كمضاد للأكسدة مما يساعد في حماية الخلايا من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة.

ثانيا فيتامين e 

يعمل فيتامين e كمضاد للأكسدة أيضا ، والتخلص من الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف الخلايا، وتزيد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتعزيز الوظائف المناعية، وتشمل المصادر الغنية بفيتامين هـ الزيوت النباتية، والمكسرات، والبذور، والخضار الورقية، والسمن النباتي.

ثالثا البروتينات

  • البروتينات تكون الأجسام المضادة المسؤولة عن مناعة الجسم
  • تساهم في تخزين وإطلاق الجزيئات الحيوية في الجسم
  • ويمكن الحصول عليها من المأكولات البحرية واللحوم الحمراء والحليب ومشتقاتة

رابعا الزنك 

مادة طبيعية مهمة جداً في الجسم، ويحفز الزنك إنتاج الإنزيمات في الجسم.

يساعد مع هرمون الأنسولين الموجود في الجسم بشكل طبيعي على حرق الكربوهيدرات.

خامسا إرشادات عامة يومية

  • غسل الوجه بالماء الدافئ.
  • مرتين يومياً صباحاً وقبل النوم.
  • إزالة المكياج قبل النوم.
  • ممارسة الرياضة يوميا على اقل تقدير المشي يوميا لمدة 30 دقيقة فأكثر.

منتجات العناية بالبشرة

يوجد العديد من منتجات العناية بالبشرة سواء كبراند بأكمله مثل منتجات باليا الألمانية، أو مكملات غذائية ومستحضرات تجميلية من شركات متنوعة.

collagen serum

collagen-serum

سيروم كولاجين collagen serum يعد الحل الأمثل لتقليل تجاعيد البشرة حيث يعمل على ترطيب أعمق طبقات الجلد والتي يعتبر جفافها هو السبب الرئيسي في تكون التجاعيد.

سعر سيروم الكولاجين

سعر collagen serum يتراوح من 450 جنيه مصرى إلى 550 جنيه مصرى، ولمعرفة السعر الحالي تفضل بزيارة متجر دكتور دايموند.

يتفاوت سعر سيروم كولاجين حسب سعر الشحن الدولى و الدولار و مصاريف الجمارك فى وقت الشراء.

Super Collagen Powder 

Super-Collagen-Powder

collagen powder هو أفضل مكمل غذائي لتعويض نقص الكولاجين في البشرة، حيث يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد و من ارتخاء البشرة، وله عامل كبير في ترطيب البشرة .

سعر كولاجين بودر

سعر collagen powder  يتراوح من 450 جنيه مصرى إلى 550 جنيه مصرى، ولمعرفة السعر الحالي تفضل بزيارة متجر دكتور دايموند.

يتفاوت سعر كولاجين باودر حسب سعر الشحن الدولى و الدولار و مصاريف الجمارك فى وقت الشراء.

super collagen+c 

super-collagen+c

super collagen c من البروتينات الهامة التي تلعب دوراً في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد من خلال ترطيبها ، ويحفظ البشرة من أشعة الشمس الضارة.

كم سعر حبوب الكولاجين

سعر super collagen c  يتراوح من 530 جنيه مصرى إلى 630 جنيه مصرى، ولمعرفة السعر الحالي تفضل بزيارة متجر دكتور دايموند.

يتفاوت سعر حبوب الكولاجين حسب سعر الشحن الدولى و الدولار و مصاريف الجمارك فى وقت الشراء.

 

 

 

أضف تعليق

تمت إضافة العنصر إلى السلة.
عنصر 0 - EGP0.00

شحن مجانى عند شراء قطعتين

You have Successfully Subscribed!