ميثيل فوليت – Methyl folate

ميثيل فولات

ماهو ميثيل فوليت :

 
 

ميثيل فولات أو methylefolate هو فيتامين بي معقد (معروف كذلك بالفيتامين بي 9) يستعمل من قبل الجسم لإنتاج خلايا الدمّ الحمراء.

هذه الفيتامينات المعقدة ضرورية لإنتاج البروتين والدهون بشكل صحيح، وتساعد لصيانة المنطقة الهضمية، الجلد، الشعر، النظام العصبي، العضلات، والأنسجة الأخرى في الجسم.كما يساعد ميثيل فولات – فوليك اسيد في إنتاج آر إن أي RNA ودي إن أي DNA، وهو ضروري في فترات النمو السريع مثل الحمل، المراهقة، والطفولة.

بمساندة فيتامين بي 12، يساعد ميثيل فولات أو فولك اسد على السيطرة على إنتاج خلايا الدمّ الحمراء .ويساعد على توزيع الحديد بشكل صحيح في الجسم. نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.


الميثيل فوليت في الغذاء :

 

الخضروات المورقة مثل السبانخ واللفت الأخضر، الخس، والفاصوليا والبازلاء المجففة.

تحتوي على الفوليت كما يتوفر بكثرة في الكرنب والقرنبيط والفراولة والفلفل الرومي بأنواعه الخضراء والحمراء والصفراء والخرشوف. وبذور عباد الشمس وغيرها من الفواكه والخضراوات مصادر غنية من الفولات.

والكبد يحتوي أيضا على كميات عالية من الفولات، وكذلك خميرة الخبازين.


الاستهلاك الطبيعي للمثيل فوليت :

 

حمض الفوليك أو ميثيل فوليت يمكن أن يوجد بمستويات عالية في بعض النباتات.

والكثيرون لا يأكلون كفايتهم من هذه النباتات للحصول على الكميات الضرورية لحامض الفوليك، مما يؤدي إلى نقص حمض الفوليك .

نقص حمض الفوليك يؤثر سلبا على تكوين الدم. المصابون بمرض حساسية القمح، مدمني الخمور، أو المصابين بمرض تهيّج الأمعاء،

هم على خطر أعلى من غيرهم بالنسبة لنقص حمض الفوليك.


الآثار الصحية للفولات :

 
  • السرطان : تستند الدراسات على تناول حمض الفوليك من الغذاء ومكملات الفولات فيما يتعلق بمخاطر السرطان على كفاية الاستهلاك المزمن.
  • أمراض القلب : تناول حمض الفوليك على مدى سنوات قلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 4%، بينما وجدت دراسة أخرى أنه لم يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • الحمل: وجدت علاقة بين تناول الفولات خلال الحمل وخطر أقل لعيوب في الأنبوب العصبي لدى الجنين. بالإضافة الى انخفاض خطر حدوث مرض قلبي خلقي لدى الجنين عند تناول الأمهات مكملات حمض الفوليك خلال فترة الحمل.
 
 

 متوفر لدينا منتاجت تساعد فى توفير احتياجات الجسم من المثيل فوليت:

 

لشراء  أو معرفة سعر ميثيل فولات :  Optimized Folate , 100 Tablets

اهم فيتامينات للحوامل :Pregnacare Conception , 30 Tablets

يمكنك التواصل معنا من خلال صفحتنا على الفيسبوك.

centrum – سنتروم فيتامين : أنواعه وفوائده وسعره

سنتروم - centrum

ما هي أقراص سنتروم ؟

سنتروم – centrum أو كما يطلق عليها سنترم – وبالإنجليزية : Centrum هي مجموعة من المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة لدعم صحة الفرد و تدعم نظامه الغذائي. ولأقراص سنترم أنواع عديدة تناسب احتياجات جميع الأعمار من الأطفال حتى كبار السن لتناسب احتياجات كل فئة من الفيتامينات والمعادن والأملاح ، فهناك سنتروم باللون الأبيض لمن هم أقل من 50 عام و سنتروم الفضي أو كما يطلق عليه : centrum silver وهو لكبار السن فوق الـ 50 عام لما يحتاجونه من الكثير من الفيتامينات.

ما هي أنواع سنتروم ؟

 

أولاً : سنتروم الأطفال – Centrum Kids

centrum kids سنترم للأطفال هو فيتامينات متعددة – multivitamin يغذي الطفل ويساعده على النمو بشكل صحي وطبيعي يأتي في شكل قطع قابلة للمضغ لكي يحبها الطفل بنكهات مختلفة وهي تساعد في دعم مناعة الطفل حيث أنها تحتوي على مضادات الأكسدة و فيتامين أ و ه والكالسيوم والحديد والزنك .   مناسب للأطفال من عمر عامين حتى 12 عام.  

ثانياً : سنتروم للبالغين – Centrum adults

سنترم أدلت – centrum adults عبارة عن مكمل غذائي مخصص للبالغين لتعويض نقص الفيتامينات و الحفاظ على صحتهم العامة حيث لا يمكن للبالغ الحصول على الكمية الكافية من العناصر الغذائية والفيتامينات من خلال الطعام اليومي مما يعرض نفسه لمشاكل صحية.   متوفر منه عدد أقراص مختلفة : سنتروم أدلت 30 قرص و سنتروم أدلت 130 قرص و سنتروم أدلت 200 قرص.

ثالثاً : سنتروم للنساء – Centrum women

سنترم للنساء – Centrum women هو مكمل غذائي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اليومية التي تحتاجها النساء بشكل خاص ، و يستخدم لتوفير الطاقة اللازمة وتحسين المناعة و الحفاظ على قوة العظام ، ويحافظ على جمال النساء لما يحتويه من فيتامينات تدخل في حل مشاكل البشرة والشعر. يحتوي على فيتامين D و E و B والزنك الذي يعمل على صحة الجهاز التناسلي ، واللوتين الذي يعمل على الحفاظ على صحة العين.

رابعاً : سنتروم للرجال – Centrum men

  سنترم للرجال أو كما يطلق عليه centrum men يعتبر من اهم المكملات الغذائية للرجال ، حيث أنها تلعب دوراً في تحسين الصحة العامة وتعالج مشاكل الضعف الجنسي للرجال ، كما تزيد من قوة الأعصاب وتحسن من وظائف القلب والكبد يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل : فيتامين C و  E و D و B ، وبسبب احتوائه على الزنك فهو يساهم في الخصوبة الطبيعية للرجال.

خامساً : سنتروم الفضي – Centrum silver + 50

سنترم سيلفر أو سنترم الفضي من مكملات سنتروم هو المكمل الغذائي الأمثل لما فوق الخمسين عاماً ، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن كبار السن بنقص الفيتامينات والمعادن في هذه المرحلة العمرية ، ولذلك يقي من الإصابة بهشاشة العظام وآلام العضلات والعظام. ويحافظ على العين من ضعف النظر مع تقدم السن حيث يحتوي على اللوتين ، كما يحمي من فقدان الذاكرة، كما يعمل على الحفاظ على البشرة من التجاعيد وعلامات تقدم السن.   ومتوفر منه نوعين : سنتروم سيلفر للرجال و سنتروم للنساء فوق الخمسين و سنتروم سيلفر Adults  وسنتروم سيلفر مع اللوتين.  

سادساً : سنتروم طاقة – Centrum Specialist energy

centrum specialist energy يعتبر أحد فيتامينات المكملات الغذائية لمجموعة سنتروم التي تحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن ، لتلبية احتياجات الجسم اليومية من الطاقة ، حيث أن احتياج  الطاقة يختلف من شخص لآخر ولذلك سنتروم طاقة مناسب لجميع الفئات لإمدادهم بالحيوية والنشاط.  

سابعاً : سنتروم ادفانس – Centrum Advance

سنترم أدفانسcentrum advance يتكون من مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، لأننا لا نتاول الأطعمة الصحية أو الانظمة الغذائية المتوازنة  المركبة تساعد على عملية الأيض والتمثيل الغذائي و بعض الأحماض  

centrum فوائد

  • يعمل على تحسين الصحة العامة للجسم وذلك من خلال طرد الجزيئات الحرة الضارة بالجسم.
  • يعمل دواء سنتروم على تحسين وظائف الجسم حيث يعتبر مفيد لصحة القلب والدماغ.
  • يعمل سنتروم على تقوية الجهاز المناعي بسبب احتواء فيتامين سنتروم على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C فهو يعمل على حماية الجسم من الأمراض مثل السرطان
  • السنتروم الذي يحتوي على اللوتين تم إثبات نتائجة في حمايته شبكية العين.
  • اللوتين الموجود في سنتروم الأطفال يعمل على تطوير المناطق الرئيسية في أدمغة الأطفال.
  • بسبب احتواء اقراص سنتروم على الكالسيوم وفيتامين د فهو يعمل على تقوية العظام والحفاظ عليها
  • السنتروم يحافظ على جمال المرأة من ناحية الشعر حيث يعمل على تقوية البصيلات وزيادة نمو الشعر ، ويضفي نضارة للبشرة.
  centrum كم سعره ؟
تمت إضافة العنصر إلى السلة.
عنصر 0 - EGP0.00