مدونة دكتور دايموند

يونيو 2022

حبوب سنتروم للاطفال | 9 فوائد يحصل عليها طفلك عند تناول مكملات سنتروم كيدز

حبوب سنتروم للاطفال | 9 فوائد يحصل عليها طفلك عند تناول مكملات سنتروم كيدز

حبوب سنتروم للأطفال تعد من أقوى المستحضرات الدوائية التي يمكن أن تستفيدوا منها لدعم صحة أطفالكم وإمداد اجسادهم بالمعادن والفيتامينات اللازمة لنموهم الصحي وسنجيب في السطور التالية على معظم الأسئلة التي تدور بأذهانكم. ما مكونات فيتامين سنتروم للأطفال؟ حبوب سنتروم كيدز ليست مجرد حلوى مضغ عادية؛ لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات الضرورية...

دليلك الشامل للتعرف علي طرق تخفيف الام الدورة الشهرية واسباب تلك الالام ومتي تنتهي

بالنسبة للبنات والنساء تعتبر الدورة الشهرية عملية طبيعية تحدث مرة كل شهر، حيث يعد الجسم نفسه للحمل، وأثناء تلك الفترة تسقط بطانة الرحم، وتعاني المرأة من آلام وتقلصات في الجزء السفلي من البطن، وتختلف حدة الآلام من دورة شهرية لأخري، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية تخفيف آلام الدورة الشهرية،...

حلوى الفيتامينات للاطفال | تعرفي علي فوائد فيتامينات الاطفال الجلي واضرارها وابرز النصائح التي يجب عليك اتباعها

حلوى الفيتامينات للاطفال | تعرفي علي فوائد فيتامينات الاطفال الجلي واضرارها وابرز النصائح التي يجب عليك اتباعها

تحظى المكملات الغذائية وفيتامينات الاطفال الجلي بشعبية كبيرة في الآونة الأخيرة، حيث تجدها الأم وسيلة جيدة لتغذية الطفل وإعطائه الفيتامينات بسهولة، ولكن يلزم أن تكوني على دراية بأن حلوى الفيتامينات للأطفال من الممكن أن تضر طفلك أيضًا، لذلك قمنا بكتابة هذا المقال لتتعرفي على أهم فوائد واضرار مكملات الاطفال الجيلي...

دليلك الشامل للتعرف علي افضل اعشاب للتخسيس وحرق الدهون واهم فوائدها للجسم

دليلك الشامل للتعرف علي افضل اعشاب للتخسيس وحرق الدهون واهم فوائدها للجسم

هل تعاني من زيادة الوزن؟ وهل تريد معرفة افضل اعشاب للتخسيس وحرق الدهون؟ إذا تابع المقال، وسيخبرك دكتور دايموند عن افضل تلك الأعشاب ودورها في مساعدتك على انقاص وزنك بفاعلية، بالإضافة إلي اهم النصائح التي يلزم عليك اتباعها. لماذا تعد القرفة افضل اعشاب للتخسيس وحرق الدهون ؟ تلعب اعشاب ومكملات القرفة دورًا...

كيف تختار افضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للرجال وماذا يميز كل نوع عن الاخر؟

كيف تختار افضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للرجال وماذا يميز كل نوع عن الاخر؟

كيف يمكتك اختيار افضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للرجال؟ يعد هذا السؤال من أكثر الأسئلة انتشارا في العديد من محركات البحث نتيجة وجود مجموعة من المكملات الغذائية التي تعمل على علاج مشاكل الضعف الجنسي وزيادة الخصوبة لدى الرجال مما يزيد من فرص تحقيق حلم الإنجاب لديهم ويجعلهم يعيشون حياة زوجية مستقرة...

تعرف علي اهم انواع اهم فيتامينات تحتاجها المرأة بعد سن الأربعين واهمية مكملات المعادن لصحتك في تلك الفترة؟

تعرفي علي أنواع اهم فيتامينات تحتاجها المرأة بعد سن الأربعين واهمية مكملات المعادن لدعم صحتك في تلك الفترة؟

تلعب الفيتامينات والمغذيات دورًا رئيسيًا في دعم الصحة العامة والحفاظ عليها وتحتاج المرأة بعد الأربعين  إلى استهلاك بعض الفيتامينات بصورة أكبر نتيجة التغيرات التي تطرأ على الجسم في تلك الفترة، وسنتناول في مقالنا هذا تفاصيل حول أهم فيتامينات تحتاجها المرأة بعد سن الأربعين. ما اهم فيتامينات تحتاجها المرأة بعد سن الأربعين...

دليلك الشامل للتعرف علي فوائد المكملات الغذائية للمرأة الحامل والجنين وافضل انواع حبوب بريجناكير للحامل

دليلك الشامل للتعرف علي فوائد المكملات الغذائية للمرأة الحامل والجنين وافضل انواع حبوب بريجناكير للحامل

تدعم الفيتامينات والمعادن صحة الأم ونمو الجنين في كل مرحلة من مراحل الحمل، في حين أن بعض النساء قادرات على تلبية هذا الاحتياج عن طريق اتباع نظام غذائي صحي جيد التخطيط، ولكن بعضهن لا يستطعن تحقيق ذلك، ومن ثم يكون البديل هو تناول المكملات الغذائية التي تؤخذ عن طريق الفم؛...

اليك افضل 8 فيتامينات لتقوية الأوعية الدموية ودعم الصحة العامة للجسم واهم طرق تساعدك علي تنشيط الدورة الدموية

اليك افضل 8 فيتامينات لتقوية الأوعية الدموية ودعم الصحة العامة للجسم واكثر طرق تساعدك علي تنشيط الدورة الدموية

ما افضل فيتامينات لتقوية الأوعية الدموية ؟ يعد هذا السؤال من اكثر التساؤلات انتشارًا بين العديد من الناس وفي مختلف مواقع البحث، ولا يعرف الكثيرين اي من تلك الانواع هو الافضل لهم لذلك سنكتشف معًا في هذا المقال علي افضل أنواع الفيتامينات لتنشيط وتقوية الدورة الدموية. مكملات فيتامين سي من اهم الـ...

روتين العناية بالبشرة للمراهقات | 10 خطوات عليك اتباعها ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة للمراهقات | 10 خطوات عليك اتباعها ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة

على الرغم من توافر الكثير من المستحضرات التجميلية التي تهدف للعناية بالبشرة للمراهقات، إلا أن هناك بعض الخطوات الأساسية التي يلزم عليك اتباعها للحفاظ على صحة ونضارة بشرتك بعيدًا عن مشكلاتها الشائعة، وسنتعرف في السطور التالية علي روتين العناية بالبشرة للمراهقات في الصباح والمساء باختلاف نوع بشرتهم. ما خطوات روتين العناية...

العناية بالبشرة في سن الثلاثين | اليك الروتين اليومي للحفاظ علي شباب بشرتك في سن الثلاثين

العناية بالبشرة في سن الثلاثين | اليك الروتين اليومي للحفاظ علي شباب بشرتك في سن الثلاثين

فترة العشرينات انتهت وأصبحت في مرحلة جديدة من حياتك وبدأت تظهر تغيرات عدة على بشرتك من التجاعيد إلى الهالات السوداء والخطوط حول العينين ووصولاً إلى البشرة الداكنة والبقع السوداء نتيجة تراجع كمية الكولاجين في البشرة خلال هذا العمر، لذلك من الضروري اتباع روتين العناية بالبشرة في سن الثلاثين مختلف تمامًا...

مكملات السبيرولينا | لماذا يعد سبيرولينا كبسول فيتامين خارق وما اهم فوائده للجسم ؟

مكملات السبيرولينا | لماذا يعد سبيرولينا كبسول فيتامين خارق وما اهم فوائده للجسم ؟

Kيعتبر سبيرولينا كبسول واحد من أفضل المكملات الغذائية لاحتوائه علي مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز الصحة العامة للجسم، كما تحتوي على سعرات حرارية قليلة مما يساهم في بناء العضلات وتخفيض مستوى الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول النافع بالإضافة إلي العديد من الفوائد الأخرى التي لاحصر...

لماذا تعد حبوب kelp من افضل مكملات اليود لعلاج الغدة الدرقية وما اهم فوائدها للجسم؟

لماذا تعد حبوب kelp من افضل مكملات اليود لعلاج الغدة الدرقية وما اهم فوائدها للجسم؟

حبوب kelp تعد أفضل علاج للغدة الدرقية فهي تتكون من خلاصة طحالب الكليب الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن  الداعمة لصحة الجسم العامة، وأهمهم اليود اللازم لدعم صحة الغدة الدرقية وتحسين أدائها. كما أن طحالب الكيلب تحتوي علي قيمة غذائية عالية لاحتوائها على أهم الفيتامينات والمعادن التي تمدنا بفوائد أخري لا حصر...